《浩劫求生》是一部模擬真實生活環(huán)境下的災難教學紀錄片。由前海豹突擊隊員凱德?科特立主持。每集模擬一個災難，都會假設是最壞的條件下，教你如何利用最新的求生知識和軍隊技巧，讓你在浩劫面前，順利逃生！凱德?科特立率領一隊人馬，每集都將模擬一個浩劫災難，并將演示在最惡劣的情況下如何逃生。

主持人凱德?科特立，他全程參與到節(jié)目中，給予其他人一些指導，并且會不定時提示要點和注意的地方。有時，在一集節(jié)目中也會模擬多個類似的災難的不同情境：比如在“毒氣攻擊”中分別說了流行病疫情和在地鐵內的人為釋放毒氣兩個災難 ；在“核彈攻擊”中，離核爆地點遠近不同的自救方法；在“惡徒入侵”中，模擬在不同地方和環(huán)境被歹徒捆綁的自救方法等等，主持人凱德?科特立將會同時參與到兩組的模擬中，一邊演示逃生，一邊教授常識以及技能。

這些影像非常逼真，希望我們每個人永遠不必經歷這些災難，但萬一真遇上了，希望我們今天看到的能對我們自身有幫助。

在生活中，我們會遇到各式各樣的危機；在工作中，我們同樣也會面臨各式各樣的逆境與挫折。通過這些影片，讓我學習到，在災難面前，保持一種積極樂觀的心態(tài)，靜下心來想辦法，最后留給我們的可能就是生存下來。工作中也是一樣的道理，遇到問題我們首先要做的不是消極地忍耐或回避，而是應直面正視遇到的問題，積極尋求克服和解決問題的有效途徑和方法，撫平傷痕，向人生的成功目標奮斗。